高齢期のお金の使い方について

皆様、高齢期では、もしくは自身がそうなったら、お金の使い方は どのようにしていこうと思っていますか? 頑張ってきた現役時代に培ったものがあるからこその、「この時期」。 色々な使い方を考えることができるでしょう。 例えば、堅実に貯金を続ける、行…

高齢者とアロマテラピー

10年ほど前から、アロマテラピーというものがだんだん馴染み深いものとなってきました。 「香り」が心や身体を癒してくれるということで、「アロマオイル」などを販売する店も増えてきて若い女性などの間では、ずいぶん浸透していると思われます。 そもそ…

高齢者施設に入る理由やその為の流れ

介護が必要になる原因はさまざま 誰であっても、いつまでも元気でいたいと思っているものです。 まさか、自分が誰かの世話になるとは、そうなるまで考えてはいないものなのではないでしょうか。 高齢化社会に突入した今、介護が必要な方はたくさんいます。 …

介護と仕事を両立は可能?介護離職を防ぐコツとは?

仕事をしながら家族の介護をしている人は増加し続け、今では240万人以上が仕事と介護を両立してがんばっています。 若いうちは多少の無理もできますが、年を取るにつれてだんだん無理がきかなくなり、疲れも残りやすくなってきます。介護をする相手も年を取…

高齢者の食事で気を付けたい4つのポイント

高齢者は、体の機能や筋力の衰えなどで、食事にさまざま注意が必要になってきます。 時に、それらが原因で食事が食べられなくなり、栄養不良に陥ることもあります。 高齢者の食事を考える上で気を付けたいポイントについて書いていきます。 高齢者の食事で起…

高齢者の趣味 絵を描いてみよう スケッチ編

高齢者の方は健康であれば、旅行を趣味にしている人は大変多いです。 今までに色々な観光地に行かれたでしょう。そしてたくさんの感動があったでしょう。そのな時、誰もが、その感動の一瞬や風景をカメラで写し撮ります。 その風景を背景にして記念写真も撮…

介護生活における体調管理で大切な3つのポイントとは?

介護生活を送っている中で、「眠れない」「肩こりや頭痛がひどい」「食欲がなく体力が落ちてきた」という問題を抱える人が増えています。 それは、昼夜続くお世話で生活リズムが崩れ、自律神経が乱れているせいかも知れません。 うつ病の原因にもなる自律神…