2020-07-15から1日間の記事一覧

高齢者の食事で気を付けたい4つのポイント

高齢者は、体の機能や筋力の衰えなどで、食事にさまざま注意が必要になってきます。 時に、それらが原因で食事が食べられなくなり、栄養不良に陥ることもあります。 高齢者の食事を考える上で気を付けたいポイントについて書いていきます。 高齢者の食事で起…

高齢者の趣味 絵を描いてみよう スケッチ編

高齢者の方は健康であれば、旅行を趣味にしている人は大変多いです。 今までに色々な観光地に行かれたでしょう。そしてたくさんの感動があったでしょう。そのな時、誰もが、その感動の一瞬や風景をカメラで写し撮ります。 その風景を背景にして記念写真も撮…

介護生活における体調管理で大切な3つのポイントとは?

介護生活を送っている中で、「眠れない」「肩こりや頭痛がひどい」「食欲がなく体力が落ちてきた」という問題を抱える人が増えています。 それは、昼夜続くお世話で生活リズムが崩れ、自律神経が乱れているせいかも知れません。 うつ病の原因にもなる自律神…