2020-07-18から1日間の記事一覧

高齢者のための献立の考え方

高齢者の健康を考える上で1つの基準となるのが、食事を美味しく食べられたかということです。 その一方で毎日の食事は一番の楽しみとなり、精神的にも満足をもたらすものです。 そのため、高齢者の食事ではまず美味しく食べられることが大切になります。歳を…

高齢期のお金の使い方について

皆様、高齢期では、もしくは自身がそうなったら、お金の使い方は どのようにしていこうと思っていますか? 頑張ってきた現役時代に培ったものがあるからこその、「この時期」。 色々な使い方を考えることができるでしょう。 例えば、堅実に貯金を続ける、行…

高齢者とアロマテラピー

10年ほど前から、アロマテラピーというものがだんだん馴染み深いものとなってきました。 「香り」が心や身体を癒してくれるということで、「アロマオイル」などを販売する店も増えてきて若い女性などの間では、ずいぶん浸透していると思われます。 そもそ…