生活・終活

高齢者が行う終活の内容とは

人生80年と言われていましたが、もはや今の時代100歳間近まで長生きしている方も多くいます。 とくに女性の方が長生きしていますよね。 また核家族化が進んでいるため、「お一人様」などという妙な言葉まで聞くようになりました。 死に急ぐわけではありませ…

高齢者向けのバリアフリー住宅

歳を重ねると、それまで問題なく暮らすことができた住宅にも暮らしにくい面が多く見えてくるものです。 リフォームで補える点もありますが、最初からバリアフリーを心がけた住宅設計にしておくと高齢になってからも安心できるものです。 家の中で最も事故が…

足湯は高齢者でも手軽に楽しめるお風呂 

冬の寒い時期には暑いお湯に浸かってゆったりとしたいですね。 寒い時期はついついお湯の温度を上げて設定しがちですが、 そういった設定によってお風呂で倒れる方が後をたたないようです。 高齢者の方に多いと思われがちですが、意外と若者にも多いらしいで…

高齢者の趣味 写真編

平成24年9月に発表された総務省の統計から見たわが国の高齢者(65歳以上)によると平成24年の人口に占める高齢者の割合は24.1%となています。70歳以上となると17.7%の構成比です。現在わが国の人口は12,753万人です。平成2年の人…

お年寄りに人気のゲームセンター

皆さんはゲームセンターと聞くとどういう印象を浮かべますか。 学生達の遊び場であったりサラリーマンなどの社会人が仕事終わりのストレス発散の場としてイメージされることが多いと思われます。 一昔前ではやんちゃな不良のたまり場として学校や親御さんか…

高齢者とアロマテラピー

10年ほど前から、アロマテラピーというものがだんだん馴染み深いものとなってきました。 「香り」が心や身体を癒してくれるということで、「アロマオイル」などを販売する店も増えてきて若い女性などの間では、ずいぶん浸透していると思われます。 そもそ…

高齢期のお金の使い方について

皆様、高齢期では、もしくは自身がそうなったら、お金の使い方は どのようにしていこうと思っていますか? 頑張ってきた現役時代に培ったものがあるからこその、「この時期」。 色々な使い方を考えることができるでしょう。 例えば、堅実に貯金を続ける、行…

高齢者の趣味 絵を描いてみよう スケッチ編

高齢者の方は健康であれば、旅行を趣味にしている人は大変多いです。 今までに色々な観光地に行かれたでしょう。そしてたくさんの感動があったでしょう。そのな時、誰もが、その感動の一瞬や風景をカメラで写し撮ります。 その風景を背景にして記念写真も撮…

貧困と孤立から起こる高齢者の犯罪

増え続ける高齢者の犯罪 高齢者の犯罪が増え続けています。高齢者の人口が増えているのだから、そうなるのは当然のことと片付けていい問題ではありません。 何より残念に感じるのは、高齢者が同じ高齢者を相手に犯罪を犯すことです。 振り込め詐欺などの犯罪…

外出が嫌で寝たきりに・・・高齢者の引きこもりを防ごう!

高齢になると、足腰が弱ったり、疲れやすくなったりする理由から、外出を避けて一日中家にいるようになりがちです。 体を動かさなくなると自然と体を動かすのも辛くなり、ベッドから起きることができなくなって寝たきりの生活になってしまうことも少なくあり…

高齢者の趣味 音楽を楽しもう ピアノレッスン

音楽とかスポーツは人間の右脳で司っています。右脳を鍛えることは高齢者の場合ではアルツハイマーとか認知症の予防に大きく貢献します。 脳科学では脳は何歳からでも進化すると言われています。 従って高齢者がピアノを始めるにあたって、何も問題ありませ…

母の日に贈るプレゼントを迷っている方へ

母の日のプレゼントにお悩みの方へ 母の日と言えば、年に1度お母さんへ日頃の感謝の気持ちを伝える日ですよね。 普段、一緒に住んでいたり、頻繁に連絡を取っている方はプレゼントの見当がつきやすいかと思いますが、それでもお母さんの欲しいものってなか…

高齢者の方へのプレゼントを何にするか迷っている人のために

高齢者の方へのプレゼント選びに悩んでいる方へ プレゼントを渡そうと思った時は、まずプレゼントを渡す相手の喜ぶ顔を想像するのではないでしょうか。 せっかく厳選して決めたプレゼントなので、喜んで貰いたいに決まっていますよね。 ですが、実際は「何を…

お年寄りの第二の社会活動 シルバー人材センター

皆さんは近頃シルバー人材センターという言葉を聞いたことはありますか。 お年寄りの方々に働きやすい環境にて社会貢献を行っていただき、第2の社会人生活を楽しん頂く制度で一言でいうと高齢者の方向けの派遣業務です。 主に60歳以上の方を対象に都道府県の…

若者が考える老後

TVやラジオなどでは少子高齢化問題や国民年金の取り立て額の増加に対し数十年後にはそれらを年金としてキャッシュバックしてくれる目途がないなどという報道が毎日の様に取りざたされています。 そんな中若者は自身の老後に対してどのような考えをもっている…

高齢者が引っかかりやすい詐欺とは

高齢者が引っかかりやすい詐欺、昔から「まだあるの?」と言われているようにこれはオレオレ詐欺、また祖父母詐欺とも言われているものです。 孫のふりをして電話をかけお金に困っているという要求を伝えては、だまされてしまう高齢者から多額の金銭を騙し取…

高齢者の趣味 体力UP ゴルフ編

ゴルフは高齢者になっても続けられる数少ないスポーツです。 バスケットボールやテニスなどの競技と比べて、プレー中の怪我が少なく、さらに運動強度が低いため一般的に高齢者に薦められています。 大阪市立大学保険体育科研究室の研究結果を見るとプロゴル…

高齢者の1日のスケジュール

暇を持て余していると答える方や仕事で忙しいという方まで色んな方がいらっしゃる老後の一日ですが、仕事を定年退職した後の高齢者の方々の一日のスケジュールはどういった内容なのか人によって個人差はありますが、簡単に紹介していきます。 一日の平均スケ…

高齢者の出会いの場にもなるインターネットの出会い系には要注意

孤立しない為に 高齢者の一人暮らしが急速に増え、近くに友人や話し相手を上手く見付けられずに孤立してしまうことが問題になっています。 その寂しさを埋める為に、新しい出会いを求める人も増えているのです。 恋愛を目的とした出会い、友人を作るのを目的…

高齢者の趣味 登山のすすめ

登山は実におもしろいスポーツです。 思い切って1歩を踏み出そう。 とは言っても登ったことのない人に、そのおもしろさを伝えることは以外と難しい。何故なら、登ってみないとわからないからです。 また、山に行きたいと思っても経験がないから、その世界が…